Eksem

Eksem er en fællesbetegnelse for en gruppe hudsygdomme, der forårsager betændelse, kløe, rødme og irritation i huden. Det er en ikke-smitsom, men ofte kronisk tilstand, som kan optræde i perioder med forværring (opblusning) og forbedringer. Eksem kan påvirke mennesker i alle aldre, men er mest almindeligt hos spædbørn og småbørn.

Typer af eksem

Der findes flere typer af eksem, hvoraf de mest almindelige inkluderer:

1. Atopisk dermatitis – Den mest udbredte type eksem, ofte forbundet med allergier og astma. Den har en arvelig komponent og kan forværres af miljømæssige faktorer.
2. Kontaktdermatitis – Opstår, når huden kommer i kontakt med en irriterende substans eller et allergen, f.eks. nikkel, parfume eller rengøringsmidler.
3. Seboroisk dermatitis – En form for eksem, der ofte rammer hovedbunden, men også kan forekomme på andre fedtede områder af huden såsom ansigtet og brystet.
4. Nummulat eksem – Karakteriseret ved møntformede, skællende pletter på huden.
5. Dyshidrotisk eksem – Små, kløende blærer, der oftest ses på hænder og fødder.
6. Staseeksem – En type eksem, der opstår på grund af dårlig blodcirkulation, typisk i underbenene.

Symptomer på eksem

Symptomerne varierer afhængigt af typen af eksem, men nogle af de mest almindelige inkluderer:

• Tør, skællende hud
• Intens kløe
• Rødme og inflammation
• Vabler eller blærer, der kan væske
• Fortykket, ru eller læderagtig hud ved længerevarende eksem
• Hudrevner, der kan bløde

Årsager og udløsende faktorer

Selvom den præcise årsag til eksem ikke er fuldt forstået, menes det, at en kombination af genetiske og miljømæssige faktorer spiller en stor rolle. Følgende faktorer kan udløse eller forværre eksem:

• Genetik: Har man familiemedlemmer med eksem, astma eller allergi, har man øget risiko.
• Allergener: Stoffer som pollen, husstøvmider, skæl fra kæledyr og visse fødevarer kan udløse eksem.
• Udløsere: Rengøringsmidler, parfumer, kosmetik og visse metaller kan irritere huden.
• Klima: Kolde, tørre eller meget fugtige omgivelser kan forværre symptomerne.
• Stress: Psykologisk stress kan forværre eksem eller udløse opblusning.
• Hormonelle forandringer: Mange oplever, at eksem forværres under graviditet eller menstruationscyklus.

Behandlingsmuligheder

Der findes ingen kur mod eksem, men symptomerne kan ofte kontrolleres gennem forskellige behandlinger og livsstilsændringer.

1. Fugtgivende hudpleje

Regelmæssig brug af fugtighedscremer (emollients) er essentiel for at holde huden hydreret og reducere risikoen for opblusning. Det anbefales at anvende uparfumerede og fede cremer.

2. Medicinsk behandling

• Kortikosteroidcremer: Hjælper med at reducere inflammation og kløe.
• Calcineurinhæmmere (Tacrolimus og Pimecrolimus): Bruges som et alternativ til steroider for at kontrollere eksem på længere sigt.
• Antihistaminer: Kan hjælpe med at reducere kløe, især om natten.
• Antibiotika: Nogle gange nødvendigt, hvis eksemen bliver inficeret.
• Biologiske lægemidler: I svære tilfælde kan nyere biologiske lægemidler som Dupilumab anvendes.

3. Livsstilsændringer og forebyggelse

• Undgå kendte udløsere såsom irriterende stoffer og allergener.
• Brug mild sæbe og undgå lange varme bade, der kan udtørre huden.
• Anvend bomuldstøj og undgå uld eller syntetiske materialer, der kan irritere huden.
• Bevar en stabil luftfugtighed i hjemmet for at forhindre, at huden tørrer ud.
• Håndter stress gennem teknikker som meditation, yoga eller motion.

Hvornår skal man søge læge?

Det er vigtigt at søge lægehjælp, hvis:

• Eksemen forværres og ikke reagerer på standardbehandling.
• Der opstår tegn på infektion (hævelse, varme, pus eller feber).
• Hudens tilstand påvirker søvn eller daglige aktiviteter betydeligt.

Eksem er en udbredt hudlidelse, der kan have stor indflydelse på livskvaliteten. Selvom der ikke findes en permanent kur, kan effektiv behandling og forebyggelse gøre det muligt at holde symptomerne under kontrol. Hvis du lider af eksem, er det vigtigt at identificere dine personlige udløsere og anvende en hudplejerutine, der beskytter og beroliger din hud.