Dynamisk familieterapi

dynamisk familieterapiDynamisk familieterapi er en psykodynamisk terapiform, der fokuserer på de ubevidste processer og følelsesmæssige dynamikker inden for familien. Metoden bygger på forståelsen af, at familiemedlemmers interaktioner og relationer påvirkes af både bevidste og ubevidste faktorer, herunder tidligere oplevelser og følelsesmæssige mønstre. Formålet er at øge bevidstheden om disse dynamikker for at fremme forståelse, empati og sundere relationer inden for familien.

Hvordan foregår behandlingen?

Behandlingen i dynamisk familieterapi involverer typisk følgende elementer:

  • Indledende vurdering: Terapeuten mødes med hele familien for at forstå de aktuelle udfordringer, familiens historie og relationelle mønstre.

  • Terapeutisk alliance: Opbygning af en tillidsfuld relation mellem terapeuten og familiemedlemmerne er central for at skabe et trygt rum for udforskning.

  • Udforskning af ubevidste processer: Terapeuten hjælper familien med at identificere og forstå underliggende følelser, behov og konflikter, der påvirker deres interaktioner.

  • Bearbejdning af tidligere oplevelser: Tidligere erfaringer og traumer, der påvirker nuværende relationer, adresseres og bearbejdes.

  • Udvikling af nye kommunikationsmønstre: Familien støttes i at udvikle mere åbne, ærlige og empatiske måder at kommunikere på.

Sessionerne kan variere i længde og hyppighed afhængigt af familiens behov og problemstillinger.

Hvad kan dynamisk familieterapi hjælpe med?

Dynamisk familieterapi kan være gavnlig i en række situationer, herunder:

  • Vedvarende konflikter og kommunikationsproblemer

  • Familier, der har oplevet traumer eller tab

  • Psykiske lidelser hos et eller flere familiemedlemmer

  • Overgangsperioder, såsom skilsmisse eller sammensatte familier

  • Problemer med grænsesætning og rollefordeling

Ved at arbejde med de underliggende følelsesmæssige dynamikker kan familien opnå større forståelse, sammenhængskraft og trivsel.

Dokumentation

Dynamisk familieterapi har rødder i psykodynamisk teori og systemisk tænkning. Metoden anerkender, at familiens medlemmer er forbundet gennem komplekse følelsesmæssige bånd, og at individuelle problemer ofte skal forstås i en relationel kontekst. Forskning har vist, at dynamisk familieterapi kan være effektiv til at forbedre familiens funktion og reducere symptomer hos individuelle medlemmer.

Er der bivirkninger?

Som med andre former for psykoterapi kan dynamisk familieterapi medføre midlertidig følelsesmæssig ubehag, når tidligere oplevelser og konflikter bringes op. Det er vigtigt, at terapeuten skaber et trygt og støttende miljø, hvor familiemedlemmerne føler sig hørt og respekteret. Terapeuten skal være veluddannet og erfaren i at håndtere komplekse familiedynamikker.

Find en behandler

Dynamisk familieterapi tilbydes af autoriserede psykologer og psykoterapeuter over hele Danmark. Det anbefales at kontakte en lokal klinik for at få information om behandlingsmuligheder og priser.

Hvad koster det?

Priser for dynamisk familieterapi varierer afhængigt af terapeutens erfaring og klinikkens beliggenhed. Et prisoverslag kan være:

  • Indledende session (75-90 minutter): 1.200-1.800 kr.

  • Efterfølgende sessioner (60-75 minutter): 1.000-1.500 kr.

Nogle sundhedsforsikringer og Sygeforsikringen “danmark” kan yde tilskud til behandlingen. Det anbefales at undersøge mulighederne for tilskud hos den enkelte terapeut eller forsikringsselskab.

Dynamisk familieterapi er en dybdegående terapiform, der fokuserer på at forstå og ændre de følelsesmæssige dynamikker inden for familien. Gennem øget bevidsthed og bearbejdning af underliggende konflikter kan familien opnå bedre kommunikation, stærkere relationer og øget trivsel.