Hvordan opleves Totum kropsterapi?
Hvad er det der sker under en behandling med Totum kropsterapi og hvordan opleves behandlingen som klient ofte?
Jørgen (54 år) har været forbi en Totum terapeut og været på briksen -og vi har fået lov til at være med.
Jørgen gengiver her hans oplevelser med Totum
Vil du læse nærmere om, hvad Totum kropsterapi er, så har vi en grundig gennem gang her – Totum kropsterapi.
Før behandlingen
Ved modtagelsen blev Jørgen bedt om at tage tøjet af – alt på nær underbukser.
Han havde selv et lagen med til at ligge på briksen og et håndklæde til, at ligge over kroppen og holde varme / tildække.
Jørgen lagde sig op på briksen med håndklædet over kroppen og armene langs kroppen og afventede terapeuten
Herefter holdte terapeuten en hånd på hjertet og spørger ind til om der er noget særligt i hans liv, der gør han er kommet til Totum – Er der smerter, stress, skilsmisse eller noget andet?
Jørgen har været enormt stresset og faktisk sygemeldt – Det vil han gerne have hjælp til at komme ud af.
Han fortalte ret grundigt om, hvordan stress fra arbejdet var endt i en sygemelding.
Totum behandlingen begynder
Jørgen ligger på ryggen med tæppe over kroppen og kun hoved fri.
Terapeuten begynder med at masserer nakken og forklarer om vigtigheden af vejrtrækning under behandlingen.
Dyb vejrtrækning og gerne lyd på udåndingen.
Altså som i LYD på udåndingen – Terapeuten hjælper med ved selv at have lyd på udåndingen, som I ÅÅÅÅÅÅHHHH.
Det var vist lidt intimiderende for Jørgen, han var i hvert fald ikke lige helt med på det der med lyde.
Pulserende massage
Den pulserende massageform får Jørgen til at smile lidt, det føles sjov og anderledes, at terapeuten får armene til at slaske og være helt afslappede mens de masseres.
Arme, krop, ben – hele vejen rundt masseres pulserende og lymfeknuderne masseres ligeledes -og ikke mindst bestemte akupunkturpunkter bliver trykket og holdt længe.
Det virker mest af alt som en kombination af massage, lymfedrænage og akupressur kombineret med dyb vejrtrækning.
Hvordan føles behandlingen i kroppen?
Skiftevis mellem en lille smule smerte på få punkter og dejlig massage.
De dybe tryk, som blev holdt længe gjorde ondt, ikke vildt ondt, men det var noget der kunne mærkes.
Der var ingen tvivl om at det har en meget afslappende virkning.
Efter behandlingen
Efter behandlingen var færdig snakkede Jørgen med terapeuten om hvordan han havde oplevet behandlingen og om han kunne mærke noget i kroppen.
Han fik et stort glas frisk kold vand til at ”Vågne” på, den sidste del af behandlingen kan være så afslappende at der slige skal lidt til at vågne op igen.
Jørgens oplevelse af Totum
Efter behandlingen og et par timer efter faktisk, spurgte vi ind til, hvordan Jørgen havde oplevet behandlingen og om han kunne mærke en forskel.
Han kunne helt klart mærke en forskel, primært omkring velvære og afslappethed i kroppen.
Det han var mest “fan” af var de pulserende bevægelser under massagen, som løsnede godt og grundigt op i kroppen.
Men de der lyde ved udånding var sku lidt sære, det var jo som om man skulle have orgasme lyd, hver gang man åndede ud (Jørgen er træmand).
Generelt en positiv oplevelse, der ikke rigtigt havde noget synderlig effekt efterfølgende – måske der skal flere behandlinger til, før der er en mærkbar effekt.